பாலில் மஞ்சள் கலந்து குடித்தால் என்ன நன்மை தெரியுமா?





பாலில் மஞ்சள் கலந்து குடித்தால் என்ன நன்மை தெரியுமா?

இதன் மருத்துவ குணம் காரணமாக உலகெங்கிலும் மருத்துவ உலகில் இது அதிக முக்கியத்துவம் பெற்றுள்ளது. மஞ்சள் வீக்கங்கள் குறைவதற்கும், புற்று நோயினை எதிர்ப்பதற்கும் பெரிதும் உதவுகின்றது. 
கோல்டன் மில்க்
முதுமை சீக்கிரம் கூடுவது கூட தவிர்க்கப்படுகின்றது. அநேக நோய்களுக்கு இது தீர்வாக அல்லது பெரும் உதவியாக இருக்கின்றது என சுமார் 7 ஆயிரம் விஞ்ஞான ஆய்வுகள் கூறுகின்றன. 

இதில் உள்ள குர்குமின் என்ற பொருள்தான் இந்த வியக்கும் முன்னேற்றத்திற்கு காரணம் என உறுதி செய்துள்ளனர்.பாலில் மஞ்சள் கலந்து குடிப்பதை ஆங்கிலத்தில் அழகாக கோல்டன் மில்க் என்பார்கள். 

பெயரில் மட்டுமல்ல உண்மையில் நம் ஆரோக்கி யத்திற்கு கோல்டன் பால் தான். நச்சு நீக்கியாக இருக்கும் மஞ்சளை பாலில் கலந்து குடிப்பதால் பல வகையான நன்மைகள் உள்ளன. 

அதனால் தான் ஜப்பானில் இன்று வரையிலும் பாலில் மஞ்சள் கலந்து குடிக்கும் பழக்கத்தைக் கொண்டுள்ளனர். அதில் மிக முக்கிய நன்மைகள் என்னென்ன என்று பார்க்கலாம்.
நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி அதிகரிக்கும் :

நோய்களைத் தவிர்க்க நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி அதிகம் என்பது அனைவரும் அறிந்ததே. குறிப்பாக இருமல், சளி போன்ற நேரத்தில் மஞ்சள் கலந்த பால் குடிப்பது மிகவும் நல்லது. 
நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி
உடல் ஏதேனும் தொற்றுகளால் பாதிக்கப் பட்டிருந்தலும் மஞ்சள் பால் குடிக்கும் போது அதை எதிர்த்துப் போராடும்.
நீரிழிவு நோயை தடுக்கும் :

மஞ்சளில் நீரிழுவு நோயை எதிர்த்துப் போராடக் கூடிய குர்கியூமின் என்ற ஆற்றல் பொருள் உள்ளது என ஆய்வில் கண்டரியப் பட்டுள்ளது. இது இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை குறைத்து சீராக வைக்கும். 
நீரிழிவு நோயை தடுக்கும்
எனவே உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனை படி மஞ்சள் அளவு, எத்தனை வேளை பருகலாம் என்பன வற்றை கேட்டு தெரிந்து கொண்ட பின் குடியுங்கள்.
இதயத்திற்கு நல்லது :

இதயத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு மஞ்சள் மிக முக்கியமான பொருள். கொழுப்பின் அளவை கட்டுப் பாட்டில் வைத்துக் கொள்ள உதவும். 
இதயத்திற்கு நல்லது
இதயம் சீராக இயங்கி ஆரோக்கி யமாக இருந்தாலே ஒட்டுமொத்த உடலும் ஆரோக்கி யமாக இருக்கும்.

விரலி மஞ்சள் என்றால் என்ன?

இந்தச் செடி 3-5 அடி உயரம் வரை வளரும். இது நீள்சதுர, கூரான இலைகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் புனல் வடிவ மஞ்சள் நிறப் பூக்களைக் கொண்டுள்ளது. 

வேர்த்தண்டுக்கிழங்கு என்பது மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படும் தாவரத்தின் ஒரு பகுதியாகும். இது பொதுவாக வேக வைக்கப்பட்டு, சுத்தம் செய்யப்பட்டு, உலர்த்தப்பட்டு, மஞ்சள் தூள் கிடைக்கும்.
Tags: