டெங்கு வந்தாலும்.. வரும் அறிகுறி தெரிந்தாலும்.. ஏன் காய்ச்சல் வரும் அறிகுறி தெரிந்தாலே அனைவரும் சொல்லும் முதல் குறிப்பு, பப்பாளி சாறு குடிங்க...!
அது உண்மையா... பொய்யா என்று கொஞ்சமும் யோசிக்காமல் பலரும் பப்பாளி சாற்றை குடித்திருப்பார்கள். அப்படித் தான் சமீபத்திலும் வாட்ஸப்பில் பப்பாளி இலைச்சாறு குடித்தால் டெங்கு வராது.
12 மணி நேரத்தில் ரத்தத்தில் உள்ள பிளேட்ஸ் எண்ணிக்கை 68,000 முதல் 2,00,000 வரை அதிகரிக்கும். எனவே உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். இந்தியா முழுவதும் டெங்கு அதிகரித்துள்ளது.
எனவே பகிர்ந்து உயிர்களை காப்பாற்றுங்கள் என்று பரவியது.இந்த வாட்ஸ் அப் செய்தியை நியூஸ் மினிட் செய்தித்தளம் ஆய்வு செய்துள்ளது.
இது குறித்து சமூக சமத்து வத்திற்கான மருத்துவச் சங்கத்தின் செயலாளர் மருத்துவர் சாந்தி ரவிந்திரநாத்திடம் கருத்து கேட்டுள்ளது நியூஸ் மினிட். அதில் அவர் டெங்குவை ஒழிக்க மருத்துவ ஆராய்ச்சிகள் தீவிரமாக நடந்து கொண்டிருக்கின்றன.
ஆனால் இதுவரை பப்பாளி இலைச் சாறு டெங்குவை குணப்படுத்தும் என்பதற்கு எந்த வித ஆய்வுகளும், தகவல்களும் இதுவரை கண்டு பிடிக்கப்பட வில்லை.
மருத்துவர்களும், அரசாங்கமும் பரிந்துரைப்பது நிலவேம்புக் குடிநீர் மட்டும் தான் என்றுக் குறிப்பிட்டுள்ளார். மேலும் இது முற்றிலும் தவறான செய்தி. பொய்யான தகவல் பரவுவதை அரசாங்கம் தடுக்க நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும்.
குறிப்பாக இது உண்மையல்ல என்பதை நிரூபித்து மக்களுக்கு புரிய வைக்க வேண்டிய கடமை அரசாங்கத்திற்கு உள்ளது என்று குறிப்பிட்டுள்ளார்.
உணவுக்கு அளிக்கும் முக்கியதுவத்தை பழங்களுக்கும் கொடுக்க வேண்டும் என மருத்துவர்கள் சொல்வதற்கு காரணம் அதன் நன்மைகள்தான்.
உடலின் நீர்ச்சத்தை தக்க வைப்பது மட்டுமன்ற எண்ணற்ற நன்மைகளை அளிப்பதில் பெரும் பங்கு வகிக்கின்றன.அந்த வகையில் பப்பாளி பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை உள்ளடக்கியுள்ளன.
மூல நோய் வராமல் பாதுகாத்துக் கொள்வது?
காலை உணவாக அல்லது வெறும் வயிற்றில் பப்பாளியை சாப்பிட்டால் அன்றைய நாள் முழுவதும் செரிமான அமைப்பு சீராக இருக்கும்.
அது மட்டுமன்றி உணவுகளில் உள்ள ஊட்டச்சத்துகளை உறிஞ்சுவதற்கும் உதவுகிறது. பப்பாளியில் உள்ள பப்பேன் நொதிகள் புரதத்தை உடைத்து செரிமானத்தை திறம் பட உறிஞ்ச உதவுகிறது.
வீக்கத்தை தடுக்கிறது.மதிய உணவுக்கு முன் கிடைக்கும் இடைவேளையில் பப்பாளி சாப்பிட்டால் நார்ச்சத்து கிடைக்கும். இதனால் குடல் இயக்கம் சீராக இருக்கும். மலச்சிக்கலை தடுக்க உதவும்.
குறிப்பாக இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை சீராக்குவதில் முக்கிய பங்காற்றும். சோர்வாக உணர்ந்தால் பப்பாளி சாப்பிட ஆற்றல் அதிகரிக்கும்.
பாதம் மரத்துபோனால் எந்த நோயின் அறிகுறி?
அதோடு மதியம் நீங்கள் சாப்பிடப் போகும் உணவுக்கு செரிமான அமைப்பை தயார் செய்து வைத்திருக்கும். இதனால் எளிதில் உணவு செரிமான மடைந்து விடும்.
Tags:
