பச்சை வெங்காய தயிர் பச்சடி, அமிலத் தன்மை, புட் பாய்சனிங் மற்றும் தோல் ஒவ்வாமை அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என ஆயிர்வேத மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.
தயிர் பச்சடி சுவையை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், குடல் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கிறது, செரிமானத்தை துரிதப் படுத்துகிறது, எடையைக் குறைக்கிறது மற்றும் இரத்த சர்க்கரை மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தையும் கட்டுப் படுத்துகிறது.
சுவையான முட்டை மசாலா சாண்ட்விச் செய்வது எப்படி?
தயிர் பச்சடியில் சுவை இரட்டிப்பாக்க, சீரகம், கருப்பு உப்பு, பூண்டு, வெள்ளரிக்காய், கேரட், பீட்ரூட் மற்றும் பச்சை மிளகாய் போன்றவற்றைச் சேர்க்க மக்கள் விரும்புகிறார்கள்.
தயிர் பச்சடியில் காய்கறிகளைச் சேர்ப்பதால் அதன் ஊட்டச்சத்து அதிகரிக்கிறது என்பதில் சந்தேகமில்லை. ஆனால் ஒரு காய்கறியை சேர்க்கும் போது அதன் அனைத்து நன்மைகளையும் அழிக்க முடியும்.
இயற்கையில் தயிர் குளிர்ச்சியாக இருந்தாலும், வெங்காயம் சூடாகக் கருதப்படுகிறது, இரண்டும் ஒன்றாகச் சேர்ந்தால், அவை உங்கள் உடலில் உள்ள வாத, பித்த மற்றும் கபா தோஷங்களின் சமநிலை யின்மையை உருவாக்குகின்றன.
பச்சை வெங்காயத்தின் பக்க விளைவுகள்: வெங்காயத்தை அதிகமாக சாப்பிடுவது தீங்கு விளைவிக்கும். தயிர் மற்றும் வெங்காய கலவையானது உடலில் உள்ள தோஷ அளவுகளை பாதிக்கும் என்று சித்த மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.
இன்சுலின் செடியின் மருத்துவ குணங்கள் தெரியுமா?
இது வயிறு மற்றும் குடலில் கடுமையான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துவதோடு, உணவு நச்சுத் தன்மையையும் ஏற்படுத்தும் என்று மருத்துவர் கூறினார். இதன் காரணமாக, உங்களுக்கு குமட்டல், வாந்தி, உடலில் நீர் பற்றாக்குறை போன்றவையும் ஏற்படலாம்.
