ESamayal | Cooking Tips | Samayal | சமையல் குறிப்பு | சமையல்





gravy
gravy

செட்டிநாடு எண்ணெய் கத்தரிக்காய் குழம்பு செய்வது எப்படி?

கத்திரிக்காயில் நீர்ச்சத்து, பொட்டாசியம் இருப்பதால் ரத்தத்தில் சேரும் கொழுப்பை குறைக்க உதவி செய்கிறது. உங்கள் கால்களில்…

Read Now
gravy

பீர்க்கங்காய் கிரேவி இப்படி செய்யுங்க.. அருமையா இருக்கும் !

பீர்க்கங்காய் இலை, விதைகள், வேர் என அனைத்தும் மருத்துவக் குணம் கொண்டவை. பீர்க்கங்காய் இலைகளைச் சாறாக்கி சிறிது நேரம் சூ…

Read Now
gravy

டேஸ்டியான உருளைக்கிழங்கு தயிர் மசாலா செய்வது எப்படி?

தினமும் தயிரை சாப்பிடுவதால், இதயம் வலுப்பெறும். உயர் ரத்த அழுத்தம் ஏற்படாது. தயிரை சாப்பிடுவதால், நோய் எதிர்ப்பு செல்க…

Read Now
gravy

கேரளா பாகற்காய் உருளைக்கிழங்கு மசாலா செய்வது எப்படி?

பாகற்காய் பலரால் வெறுக்கப்படும் காய்கறிகளில் ஒன்றாகும், ஆனால் அவற்றில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன என்பது உங்களுக்குத் த…

Read Now
gravy

அருமையான உருளைக்கிழங்கு தேங்காய் பால் கிரேவி செய்வது எப்படி?

தேங்காய்ப் பாலில் உடலுக்கு நன்மை செய்யும் ஊட்டச் சத்துக்களும் நல்ல கொழுப்பும் அதிகமாக இருக்கிறது. மக்னீசியமும் கொழுப்பு…

Read Now
gravy

சுவையான வறுத்தரைத்த காளான் குழம்பு செய்வது எப்படி?

உங்கள் வீட்டில் உள்ளோர் காளானை விரும்பி சாப்பிடுவார்களா? அப்படியானால் அந்த காளானைக் கொண்டு ஒரு அட்டகாசமான ரெசிபியை இன்ற…

Read Now
Load More That is All